Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2024
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64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,0 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 55,38g | Prot: 110,03g | Glu: 223,33g.
Petit Déjeuner: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Strawberries. Déjeuner: Silk Almond Milk Protein + Fiber, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples , Strawberries. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Spinach , Baked or Broiled Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Calavo Avocado, RightRice Vegetable Rice, Briannas Home Style Creamy Balsamic Dressing, Fresh Gourmet Country Ranch Premium Croutons. Snacks/Autre: Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Clausthaler Non-Alcoholic Beer, Chomps Jalapeño Beef Stick. plus...
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1918 kcal
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Exercice:
Marche athlétique - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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