Journal de ifsgk, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 18,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 33,49g | Prot: 84,80g | Glu: 162,48g.   Petit Déjeuner: Danone Jogurt Truskawkowy Gratka. Déjeuner: Biedronka Mini Pizza, Pikok Piratki Kabanosy Drobiowe, Biedronka Bułka Kajzerka, Mleko (Mleko), Inka Kawa Zbożowa. Dîner: Ogórek (Obrany), Udko Kurczaka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Storck Toffifee. plus...
1966 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ifsgk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.