Journal de Pedro Ricardo, 16 juin 15

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100DIASDEFOCOFS

DIA 20#

Hoje treinei Muay Thai (apanhei pra cara***) e fiz um pouco de Musculação.
Amanhã vou pegar um pouco mais pesado no treino =D

Flw ai galera!

77 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg. Reste à parcourir: 2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Prenant 6,3 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Sapecão... quase 1Kg a mais ??? Q houve ?

17 juin 15 par le membre: rogerpaixao

frio, sabe cumené =D rsrsrs, mas... já corrigi isso.

17 juin 15 par le membre: Pedro Ricardo


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