Journal de Ludann, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1145 kcal Gras: 35,82g | Prot: 44,15g | Glu: 153,84g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ламбер Сыр Ламбер, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Cirio Томаты Черри, Ламбер Сыр Ламбер. Déjeuner: Банан, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Савушкин Продукт Теос 2%. Dîner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Пиканта Баклажаны Печёные по-Астрахански, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). plus...
1705 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ludann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.