Journal de steveputer, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 34,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2009 kcal Gras: 69,10g | Prot: 128,62g | Glu: 238,79g.   Petit Déjeuner: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Sugar. Déjeuner: Cavendish Hash Brown Patty, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Aldi Sirloin Steak, Egg. Snacks/Autre: Pure Protein Peanut Butter Cup High Protein Bar, Bananas, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened, Oreo Cereal (40 g). plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine



     
 

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