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First goal met at 190 from 213. New goal 175 here I come.
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 107,95g | Glu: 95,87g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Almonds, Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Déjeuner: Stop & Shop Baby Carrots, Taylor Farms Celery Sticks, Mission Foods Carb Balance Tortillas, La Terra Fina Smoked Gouda & Peppers Dip. Dîner: Green Summer Squash, Schwan's Filet Mignon. Snacks/Autre: Best Choice Natural Sliced Almonds, Driscoll's Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. plus...
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3253 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
13 avr. 24 par le membre: DeAnna-banana
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13 avr. 24 par le membre: -MorticiaAddams
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Congrats 🎊 That’s basically where I started this week. I know it’s quick but I’m hoping to get under 200 by May 4. I have to take a few pictures and would be so much happier without a 2 to start my weight.
13 avr. 24 par le membre: my3krazykidz
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Thank you everyone for supporting me on my journey. My3crazykidz just keep your goal in mind and exercise to burn those calories, that is what I am doing.
13 avr. 24 par le membre: Golfgirl60
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13 avr. 24 par le membre: CharlieLovesChaplin
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13 avr. 24 par le membre: novawolf
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14 avr. 24 par le membre: Alindsey83t
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14 avr. 24 par le membre: Mistybenner
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A big step! You will get there!
14 avr. 24 par le membre: Texasgranny6
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Congratulations for getting under 200! Way to go and 175 is just around the corner!
14 avr. 24 par le membre: Psalm139v13
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14 avr. 24 par le membre: Draglist
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14 avr. 24 par le membre: sugarplum_
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14 avr. 24 par le membre: Maggs7
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keep it up! congratulations!!
15 avr. 24 par le membre: DAZEY_iz_Well
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Historique de poids de Golfgirl60
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