Journal de SassieGram, 13 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2024
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1404 kcal Gras: 25,37g | Prot: 100,63g | Glu: 200,61g.   Petit Déjeuner: Van's 8 Whole Grains Waffles, Harris Teeter Blueberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Dannon Oikos Pro Vanilla. Déjeuner: Culver's Raspberries, Silk Almond Milk Protein + Fiber, Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Blackberries (Alaska Native), Spinach , Bananas, Apples . Dîner: Happy Harvest 3 Bean Salad, Spinach , Aldi Boneless Skinless Chicken Breast, Apples , Green Giant Three Bean Salad. Snacks/Autre: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Country Archer Rosemary Turkey Stick. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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