Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2015
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1472 kcal
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Gras: 75,61g | Prot: 43,14g | Glu: 166,64g.
Petit Déjeuner: Fürstenkrone Eiersalat, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Kartoffelbrötchen, Tee ungesüßt. Déjeuner: Tee ungesüßt, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Edeka Bio Agavendicksaft, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Bio Apfelmark, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Chia-Samen. Dîner: Buttella Pflanzencreme, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brändle Traubenkernöl, LeHa Schlagfix, Zwiebeln, Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Autre: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Alsan Alsan-S, Volkorntoast, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Bio Apfelmark, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Chia-Samen. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Douche - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
Eine große Portion Kirschen zum Mittag ist sehr zu empfehlen. Fast 1 Kilo weniger seit gestern ^_^
17 juin 15 par le membre: Zhunami
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Historique de poids de Zhunami
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