Journal de bodyfuelhk, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
96,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1813 kcal Gras: 85,35g | Prot: 182,73g | Glu: 71,79g.   Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , M&S Wholemeal baps, Banana, Greek Yogurt. Déjeuner: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Dîner: Low Calorie Salad Dressing, Wakame Seaweed , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salmon. Snacks/Autre: Coffee, Optimum Nutrition Whey Protein. plus...
3154 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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