Journal de Sandroich, 14 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 38,66g | Prot: 72,73g | Glu: 175,89g.   Petit Déjeuner: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, REWE Beste Wahl Laugenstangen , Rührkuchen. Dîner: Herta Finesse Schinken Gegart, Bio-Verde Forellenfilet, Goldähren Landbrötchen Roggen, Möhren. Snacks/Autre: Äpfel, Orangen, Beck's Bier (500ml). plus...
3343 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 37 minutes, Apple Health - 23 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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