Journal de isohume, 14 avr. 24

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79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1718 kcal Gras: 90,84g | Prot: 68,75g | Glu: 158,14g.   Petit Déjeuner: Canadian Bacon, Egg, Publix Sourdough Bread, Coffee with Cream, Cheddar Cheese. Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Whole Wheat Bread, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Dîner: Coffee with Cream, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Autre: Hershey's Kit Kat Minis, Publix Sourdough Bread, Peanut Butter, M&M's Bite Size Cookies. plus...
1950 kcal Exercice: Drummingf - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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