Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2715 kcal
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Gras: 105,58g | Prot: 120,59g | Glu: 324,82g.
Petit Déjeuner: Sütlac, Gurke (mit Schale), REWE Bio Gouda, Ei, REWE Bäcker Brötchen , REWE To Go Ingwer Shot, Karotten, Walnüsse. Dîner: Marmorkuchen, Erdbeeren, Karotten, Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Schlagsahne, Doppelherz Omega-3, Gut & Günstig Magerquark. plus...
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3255 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bratan96
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