Journal de jlokatt, 17 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2015
97,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 24,14g | Prot: 117,65g | Glu: 99,96g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites. Déjeuner: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Grilled Fish. Dîner: Spinach, Fage Total 5% Greek Yogurt, Trader Joe's Organic Olive Oil Whole Wheat Wraps, Sustainable Seas Solid Light Tuna in Water. Snacks/Autre: Cashew Nuts, Watermelon, Lemon, Watermelon, Tajin Tajin Fruit Seasoning, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
Prenant 2,4 kg par Semaine



     
 

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