Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2024
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 142,82g | Glu: 169,10g.
Petit Déjeuner: Clover Cottage Cheese Low Fat, Great Value Hard Boiled Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Cooked Egg White, Stash Chai Spice Black Tea, Honey, 2% Fat Milk. Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Dannon Oikos Pro Vanilla (150g), Organic Food Bar Vegan Protein Vanilla, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Spinach , Bananas. Dîner: Green Giant Three Bean Salad, Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon, RightRice Vegetable Rice. Snacks/Autre: Samuel Adams Just The Haze Non-Alcoholic IPA, Whisps Cheddar Cheese Crisps. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SassieGram
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