Journal de LittleRedFlatBack, 18 août 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2011
110,1 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1742 kcal Gras: 69,44g | Prot: 83,13g | Glu: 220,40g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Déjeuner: Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Broiled or Baked Pork Chop. Dîner: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Tap Water, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Cantaloupe Melons, 100% Whole Wheat Tortillas. Snacks/Autre: Vanilla Ice Cream Sandwich, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Bananas. plus...
2706 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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