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SnelleEll72
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15 avr. 24
Journal de SnelleEll72, 15 avr. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 avril 2024:
1387 kcal
Gras: 66,69g | Prot: 88,49g | Glu: 100,13g.
Petit Déjeuner:
Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta.
Déjeuner:
Milner Jong Belegen 30+, Zwagerman Filet Americain Mager, Hoogvliet Multikorn Brood.
Dîner:
Frischa Verse Kaas, Santa Maria Volkoren Wrap, Kipfilet.
Snacks/Autre:
AH Mini Roze Koek, Gwoon Notenmelange.
plus...
3 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Gisteren uit eten geweest en een heerlijke salade met zalm en oude kaas gegeten. Keurig in m’n calorieën gegeten en dan toch aankomen 🙄
15 avr. 24 par le membre:
SnelleEll72
Zout?
17 avr. 24 par le membre:
SabineS85
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Historique de poids de SnelleEll72
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