Journal de Ireenster2, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1719 kcal Gras: 38,24g | Prot: 73,73g | Glu: 177,80g.   Déjeuner: AH Doosjevol Mango Stukjes, Chiquita Banaan, AH Halfvolle Melk, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Noorse Zalmfilet, Plus Casino Wit. Dîner: Glenfell Ossenhaas Tournedos, Sperziebonen, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Autre: Komkommer (met Schil), AH Basic Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Chardonnay. plus...
1776 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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