Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2015
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 61,06g | Prot: 31,04g | Glu: 121,95g.
Petit Déjeuner: Panco Pão Integral Total 15 Grãos, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Tapioca. Déjeuner: Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel. Dîner: Mandioquinha, Sadia Mussarela, Tapioca. Snacks/Autre: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Mentos Center Fruit, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. plus...
|
|
2591 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 12 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 4 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Katiaromao
|