Journal de Tiboulon, 18 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2015
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 39,78g | Prot: 95,21g | Glu: 92,11g.   Petit Déjeuner: Nestlé Clusters Amandes, Bistro 48 Dosettes Corsées , Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes. Dîner: Pomme, Bavette de Boeuf, Bavette de Boeuf, Baguette, Morbier, Carrefour Tomme de Brebis. Snacks/Autre: Gingembre Confit. plus...
2643 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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