Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2015
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1774 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 78,77g | Glu: 282,62g.
Petit Déjeuner: AH Cornflakes, Campina Halfvolle Melk, Van Zoelen Muesli. Déjeuner: Chunky Groentensoep (uit Blik), Appel, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, de Beste Knackebrod Volkoren. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Gegrilde Kipreepjes. Snacks/Autre: Mandarijn, Banaan, Leidingwater, Milner Komijn Plakken 30+, Pure Ambacht Reuze Rozijnenbollen, Koffie, Innocent Orange Juice. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Hardlopen > 9 km/h - 4,6 km > 91 kg (looptijden.nl) - 28 minutes, Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 6 heures, Monter les Escaliers - 4 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de katoendraad
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