Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2015
|
100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3495 kcal
|
Gras: 149,81g | Prot: 176,73g | Glu: 352,52g.
Petit Déjeuner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Ашан Хлеб Рижский Особый. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Хачапури, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Варенец 4% Термостатный. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Окей Булочка для Гамбургера, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. plus...
|
|
2458 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|