Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2550 kcal
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Gras: 94,15g | Prot: 107,18g | Glu: 388,99g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 파리바게트 카푸치노, 알앤알코리아 바나나맛콩빵, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 물 (병), 비비고 순살 삼치구이, 파래무침, 명란젓, CJ 햇반 흑미밥, 햇반 잡곡밥. Dîner: 물 (병), 단무지무침, 단무지, 양파, 맛있찬 탕수육 소스, 탕수육, 중식 볶음밥, 짜장면. Snacks/Autre: 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 파리바게트 카푸치노, Post 단백질바. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
걷기_12000보 - 2 heures, 걷기_5000보 - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures et 37 minutes, Assis - 4 heures et 3 minutes, 팔굽혀펴기_300회 - 30 minutes, Épicerie - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de 러빙화이트
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