Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 118,35g | Prot: 170,67g | Glu: 166,47g.
Encas: Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi. Petit Déjeuner: Maydanoz, Migros Kapya Biber, Asrın Tandırı Çavdar Lavaş Ekmeği, Ceviz, Kuru İncir, Gün Kurusu, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Zeytin, Gündoğdu Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Tereyağı, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Collation: Nescafe Sade, Alpro Vanilyalı Badem Sütü. Encas: Proteinocean Protein Bar Chocalate. Déjeuner: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Göğüs Eti. Dîner: Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Harras Kornişon Turşu, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Bezelye Yemeği. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem, Cepmix Kuru Üzüm ve Leblebi, Kuru Hurma, Kahve Dünyası Trüf Çikolata Trüf Çikolata, Yeşil Çay. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karafındık
|