Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 38,93g | Glu: 93,59g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Капуста, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dîner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Апельсин, Яблоко Семеринка, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Хлебпром Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Элиcz
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