S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
TonyFar
Journal
16 avr. 24
Journal de TonyFar, 16 avr. 24
Profil de TonyFar
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
114 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
11 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 16 avril 2024:
1250 kcal
Gras: 5,29g | Prot: 27,60g | Glu: 188,00g.
Petit Déjeuner:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Déjeuner:
Lunsj jobben.
Snacks/Autre:
Banan 150g, Pære 150g.
plus...
3096 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine
0 supporteurs
Encourager
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de TonyFar
Voir l'Historique Complet