Journal de powerdoc, 16 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
118,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 71,38g | Prot: 176,36g | Glu: 157,44g.   Petit Déjeuner: Ашан Курага Шоколадная, Яйцо Всмятку, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Bombbar Wafer, Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dîner: Яблоко, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Bombbar Топинг Клубничный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Autre: Протеин Ump. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de powerdoc


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.