Journal de fatos.12, 16 avr. 24

Bayramdaki tatlı,şeker,çikolatadan sonra (tatlı isteğime çözüm bulamıyorum hiçbir zaman 🥹)
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
en acilinden fit bisiler yap. olmadı taze kaymak bal tüket. 1 er kaşık. aşmasin 
16 avr. 24 par le membre: htcnur
1 kaşıkla kalmak😰 
16 avr. 24 par le membre: fatos.12
Bugün ben diyet soğuk baklava yaptım. Bi de airfryer Havuçlu keki yaptım. Havuçlu keke toplamda sadece 3 kaşık şeker koydum. Kaloriyi düşürmek icin ceviz yerine ceviz aromasi kullandim. Proteini yükseltmek için peynir alti suyu kullandim kek harcinda. Bisiler yaptım kendimce. Sen de kurcLa, kat , karıştır, emin ol , yaptıkça ve bundan keyif aldıkca motive olacaksin  
16 avr. 24 par le membre: htcnur

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de fatos.12


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.