Journal de MMDuff10, 18 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2015
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1396 kcal Gras: 74,35g | Prot: 110,79g | Glu: 46,68g.   Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kroger Stevia Blend. Déjeuner: Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: Franzia Chillable Red Wine, Salt, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
2009 kcal Exercice: Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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