Journal de Gigi1964!, 15 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 36,01g | Prot: 45,81g | Glu: 117,55g.   Petit Déjeuner: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Putenbrust Fleisch, Naturjoghurt, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Déjeuner: Pizzabrötchen, Ja! Schmand, Indonesia Bihunsuppe. Dîner: Ketchup, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce. Snacks/Autre: Bonbons, Rum. plus...
1608 kcal Exercice: Travail - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Jouer de la Musique - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Samsung Health - 12 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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