Journal de phil1125, 16 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
90,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 50,43g | Prot: 152,62g | Glu: 124,26g.   Petit Déjeuner: Trader Joe's Oven Toasted Old Fashioned Organic Oats, Coffee, Ryse Protein Powder. Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Kroger 3 Minute Jasmine Rice. Dîner: Trader Joe's Chimichurri Sauce, Costco Ground Beef 88/12, Mushrooms, Jalapeno Peppers, Wegmans Hot Banana Pepper Rings. Souper: Bourbon. Snacks/Autre: Barebells Salty Peanut Protein Bar. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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