Journal de Commodoortje, 16 avr. 24

Gewogen met jogging, trui en sokken.
Na zware diarree, bewusteloos, pijn in onderrug.
Ik had verwacht dat door de heftige diarree het gewicht lager zou moeten zijn, maar dat is natuurlijk bijzaak.

Gelukkig werkt de pijnstilling redelijk goed.

115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 30,3 kg.    Régime suivi: 100%.

---

885 kcal

Gras: 26,72g | Prot: 60,29g | Glu: 98,04g.   Petit Déjeuner: Becel Boter Light, Aldi Hagelslag Melk, Bolletje Beschuit. Déjeuner: Becel Light, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Knäckebröd Sesam (15g). Dîner: AH Magere Kwark Aardbei, Kippensoep (Zelfgemaakte). plus...

2424 kcal

Exercice: Garmin - 24 heures. plus...