Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1499 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 49,01g | Glu: 133,19g.
Petit Déjeuner: Cheddar or American Type Cheese, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), McCann's Quick Cooking Irish Oatmeal, Flaxseed Seeds, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Déjeuner: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce, Peloponnese Kalamata Olives, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Peloponnese Kalamata Olives, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage. Snacks/Autre: Lowfat Tortilla Corn Chips, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pineapple. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 22 heures et 33 minutes, Squats - 2 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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