Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2024
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 108,07g | Glu: 162,75g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), Oranges, Blueberries, Advocare Spark Energy Drink (7g), Spinach, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas, Celery. Déjeuner: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dill Cucumber Pickles, Fred Meyer Lite Mayonnaise, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Kroger Soft Hoagie Rolls, Yellow Mustard. Dîner: Kikkoman Lite Soy Sauce, D'angelo White Onions (Large), Turmeric (Ground), White Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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