|
kleiner Rückschlag aber nicht so schlimm durchhalten ist gefragt
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 31,52g | Glu: 183,22g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch 1,5%, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Rama Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. Déjeuner: Äpfel, Cocktailtomaten. Dîner: Rapsöl, Sauerkraut Specht, Landmanns Schupfnudeln. Snacks/Autre: Penny Markt Erdnüsse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Kaffee. plus...
|
|
2885 kcal
|
Exercice:
Conduire - 12 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Repassage - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 9 heures et 23 minutes, Douche - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Shopping - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Aérobie - 1 heure et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Schnullerbacke 5
|