Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 54,51g | Prot: 66,30g | Glu: 176,45g.
Petit Déjeuner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pir Asia. Dîner: Kemangi, Super Bihun Super Bihun Kuah, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Terong Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Kurma. Snacks/Autre: Kari Ayam, Pastel, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Kurma, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de warip b s
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