Journal de Mike2912, 17 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2024
113,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 16,30g | Prot: 153,20g | Glu: 293,99g.   Petit Déjeuner: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Kreatin Monohydrat. Déjeuner: Rosenkohl (Gefroren), TiP Knödel Halb & Halb im Kochbeutel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kania Delikatess Sauce zu Braten, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Snacks/Autre: Südzucker Zucker, REWE Beste Wahl Erdbeeren, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. plus...
1398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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