Journal de edward.puleio, 17 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2024
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1948 kcal Gras: 81,56g | Prot: 92,85g | Glu: 232,57g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Déjeuner: Bacon, Toasted White Bread, Fried Egg, Potato French Fries. Dîner: Italian Sausage, Penne. Snacks/Autre: Almond Milk, Kellogg's All-Bran Original, Nestle Smarties (10g), Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Lindt Excellence 70% Cacao, Pistachio Nuts , Almonds , Marshmallow, Cadbury Micro Mini Eggs, Yoplait Source 0% Yogurt. plus...
1590 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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