Journal de Bllgltkn, 17 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2024
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2302 kcal Gras: 69,99g | Prot: 149,25g | Glu: 264,22g.   Petit Déjeuner: Ja! Würfelzucker, Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Reis (Gekocht), Brokkoli, Hähnchenbrust. Déjeuner: Vollkornnudeln, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Dîner: Gut & Günstig Käsekuchen. plus...
2865 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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