Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2015
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1120 kcal
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Gras: 39,22g | Prot: 75,55g | Glu: 114,42g.
Petit Déjeuner: Nutricia Protifar, Nestlé Clusters Amandes, Bistro 48 Dosettes Corsées , Yoplait Panier de Yoplait 0%. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Bavette de Boeuf. Dîner: Baguette, Pomme, Morbier, Carrefour Tomme de Brebis, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Ratatouille Maison. Snacks/Autre: Gingembre Confit. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Debout - 6 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Tiboulon
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