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6.9
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44,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2226 kcal
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Gras: 106,75g | Prot: 108,75g | Glu: 231,24g.
Petit Déjeuner: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Power Crunch Protein Energy Bar - Peanut Butter Fudge, Larabar Apple Pie Bar. Dîner: Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese, Ketchup. Snacks/Autre: Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Black Forest Gummy Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 35 minutes, Assis - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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