Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
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119,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 102,05g | Prot: 107,80g | Glu: 155,56g.
Petit Déjeuner: Salami, Moreno Cappuccino, Lätta Halbfettmargarine, REWE Mehrkorn Toastbrötchen. Déjeuner: Gut & Günstig Cola Mix Zero, Sau'cee Yammie Sauce, Spaghetti. Dîner: Ostmann Italienische Kräuter, Gut & Günstig Mozzarella, Ja! Joghurt Dressing, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Hartgekochtes Ei, Rote Tomaten. Snacks/Autre: Niederegger Mini Nougat Eier, Crownfield Frosted Flakes. plus...
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3577 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,7 kg par Semaine
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Historique de poids de BerndP1972
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