Journal de st@sya_🥑, 16 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2024
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1413 kcal Gras: 51,69g | Prot: 100,37g | Glu: 134,62g.   Petit Déjeuner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Щедрые Хлебец Ржаной, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Яйцо, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Déjeuner: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Окорочок, Каша гречневая (3 к 1), 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Dîner: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Вырезка Свиная Готовая Н, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Snacks/Autre: Soulway Протеин Клубника, Пятерочка Банан. plus...
1992 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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