Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2650 kcal
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Gras: 59,31g | Prot: 184,16g | Glu: 358,48g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Frito sem Gordura, Quatá Requeijão Light, Trigale Pão de Castanha. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Fígado, DIA Manga Rosa , Tomates, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Batata Doce Cozida. Dîner: Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Snacks/Autre: Hortifruti Banana Nanica, Quatá Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Trigale Pão de Castanha, Sodiê Beijinho , Da Colônia Banana Zero, Integralmedica Protein Crisp Bar Cheesecake de Frutas Vermelhas , Batavo Pense Zero Morango, Hortifruti Banana Nanica. plus...
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2387 kcal
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Exercice:
Musculation - 59 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Simulador de escadas - 22 minutes, Apple Health - 22 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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