Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2015
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 111,20g | Glu: 113,27g.
Petit Déjeuner: Zucchini, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Basil (Dried), Salt, Mushrooms, Garlic Powder, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites. Déjeuner: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Cos or Romaine Lettuce, Dempster's Whole Wheat Tortillas, Salt, Garlic Powder, Basil (Dried), Oregano, Chicken Breast. Dîner: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Pepperidge Farm Goldfish, Salt, Oregano, Cucumber (Peeled). Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Almond Breeze Original Unsweetened, Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Jell-O No Sugar Added. plus...
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2096 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Nettoyage - 24 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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