|
да, раслабилась после завершения проекта, вкусности каждый день разрешала и вот результат.. но исправляюсь, сегодня разгрузка белковая...
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
892 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 113,51g | Glu: 11,62g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Кофе с Молоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Лента Арахис Жареный без Соли, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|