Journal de Andrė1, 18 avr. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2487 kcal Gras: 119,54g | Prot: 123,97g | Glu: 232,74g.   Petit Déjeuner: Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Déjeuner: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Dîner: Milsani Activedrink, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Ei, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Mandeln, Milsani Activedrink, Milbona Quark 20%, Banane. Snacks/Autre: BioBio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, K-Classic Schwedische Haferkekse mit Schokolade . plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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