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Back to where I started after some months of stress, poor eating and bad mental health. Aiming to drop about 15kg :(
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 24,52g | Prot: 36,35g | Glu: 157,89g.
Petit Déjeuner: Crownfield Malt Wheaties. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Marks & Spencer Reduced Fat Houmous, White Pita Bread . Dîner: Courgette, Mushrooms , Broccoli , Tesco Red Pepper, Onions , Tesco Pak Choi, Amoy Udon Thick Noodles. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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