Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 avril 2024
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 72,49g | Glu: 136,89g.
Petit Déjeuner: Frambozen, Bramen, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Déjeuner: AH Crème Paté, Plus Tarwebrood . Dîner: AH Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Trostomaten, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Yil'driz Knoflooksaus, Vandaag Vegetarisch Shoarma, AH Airfryer Ovenfriet. Snacks/Autre: AH Hummus Gegrilde Groenten, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Paprika Mix, Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot. plus...
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309 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LuckyMe13
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