Journal de weezay, 19 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2015
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

906 kcal Gras: 35,65g | Prot: 26,72g | Glu: 133,03g.   Petit Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Coconut, Let's Do Organic Unsweetened Organic Coconut Flakes, Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail. Déjeuner: Bananas, Brown Rice, Unsalted Butter Stick. Snacks/Autre: Ava's Natural Almonds Roasted and Salted. plus...
1887 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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