Journal de Keddie, 19 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2015
138,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg.    Reste à parcourir: 48,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 109,50g | Prot: 83,02g | Glu: 200,22g.   Déjeuner: English Muffin with Butter , Egg, Cheddar Cheese . Dîner: Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Honey Walnut Shrimp, Panda Express Kung Pao Chicken. Snacks/Autre: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. plus...
5119 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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